Comer por dos durante el embarazo es un mito: lo importante es comer mejor, no más
DONNAplus® combate mitos sobre salud femenina con su guía, promoviendo hábitos basados en evidencia. Durante el embarazo, destaca la importancia de una alimentación equilibrada siguiendo el Plato de Harvard, evitando excesos y alimentos de riesgo, e incorporando suplementos clave como ácido fólico, hierro, vitamina D y DHA.