- El 25 de abril se celebra el Día Mundial de las Personas con Acúfenos, una condición de elevada prevalencia que se asocia a alteraciones auditivas, del sueño y del bienestar emocional, con un fuerte impacto en la calidad de vida.
- Los acúfenos, también conocidos como tinnitus, se perciben como zumbidos o pitidos sin una fuente sonora externa y pueden estar relacionados con factores como la exposición al ruido, el envejecimiento o determinadas alteraciones del sistema auditivo.
- Earon Forte, de la gama de Complementos ORL de Laboratorios Ordesa, es un complemento alimenticio indicado para aquellas personas que quieran cuidar su bienestar auditivo.
Según la Sociedad Española de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello (SEORL‑CCC), más del 8% de la población presenta algún tipo de acúfeno, una condición frecuente que puede impactar de forma significativa en la calidad de vida de quienes la padecen.
Los acúfenos, o tinnitus, se caracterizan por la percepción de sonidos sin estímulo externo, como pitidos o zumbidos, y pueden manifestarse de forma puntual o persistente. Se trata de una afección cada vez más frecuente y, a menudo, infradiagnosticada. Su aparición puede estar vinculada al envejecimiento, por lo que es más frecuente a partir de los 50 años; pueden aparecer por la exposición continuada a ruidos intensos o el estrés y la fatiga. Aunque su intensidad varía en cada persona, en algunos casos puede interferir en actividades cotidianas como el descanso o la concentración.
En este contexto, es importante cuidar el bienestar auditivo tanto para prevenir posibles alteraciones como para aliviar los efectos de los acúfenos en nuestra calidad de vida. En el marco del Día Mundial de las Personas con Acúfenos, que se celebra este 25 de abril, la gama de Complementos ORL de Laboratorios Ordesa, propone algunos consejos para reducir el impacto de los acúfenos:
- Protege los oídos frente al ruido: evita la exposición prolongada a sonidos elevados, y si es necesario utiliza protección auditiva para prevenir posibles molestias.
- Controla el volumen de auriculares y dispositivos: mantener niveles moderados previene posibles daños auditivos a largo plazo.
- Cuida los hábitos de descanso: un sueño adecuado favorece el bienestar general y puede ayudar a gestionar la percepción del acúfeno.
- Reduce el estrés: técnicas de relajación como la respiración o la meditación pueden contribuir a disminuir su impacto.
- Evita el silencio absoluto: el uso de sonidos ambientales suaves puede ayudar a enmascarar el acúfeno en algunos casos y mejorar el bienestar.
- Modera el consumo de cafeína y alcohol: estas sustancias pueden influir en la percepción del acúfeno.
- Realiza revisiones auditivas periódicas: un hábito que permite detectar posibles alteraciones de forma precoz y tomar las medidas adecuadas para frenar su avance.
- Cuida la alimentación: incluir en la dieta nutrientes con acción antioxidante puede contribuir al bienestar general y al cuidado del sistema auditivo. Si es necesario podemos considerar el uso como apoyo de complementos alimenticios con ingredientes que contribuyan a la protección de las células frente al daño oxidativo, favorezcan la relajación y el descanso, o mejoren la microcirculación del oído.
Earon Forte, un apoyo para el cuidado especial del oído
Earon Forte, de la gama de Complementos ORL de Laboratorios Ordesa, es un complemento alimenticio que resulta de utilidad para aquellas personas que quieran tener un cuidado especial del oído, a la vez que buscan una ayuda para conciliar el sueño. Su uso puede contribuir al bienestar auditivo cuando las molestias pueden condicionar las actividades cotidianas o dificultar el descanso.
Su formulación combina ingredientes como el extracto de Ginkgo biloba, tradicionalmente utilizado para mejorar la microcirculación especialmente útil en los ojos y oídos; zinc y selenio, que contribuyen a la protección de las células frente al daño oxidativo; y melatonina, que ayuda a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño.
Se presenta en formato cápsulas, con una recomendación de una toma diaria por la noche antes de ir a dormir.