Con la “Vuelta al cole” regresan también las rutinas, los horarios más apretados y esa eterna pregunta: ¿qué preparo hoy para cenar?
Desde Santa Rita Harinas te queremos ayudar a hacer más llevadera esta transición ofreciéndote recetas fáciles, rápidas y saludables. Sabemos de buena mano que esto puede marcar la diferencia para que este proceso sea más ligero para toda la familia.
A continuación te compartimos ideas prácticas que te ayudarán a ahorrar tiempo en la cocina sin renunciar al sabor ni a la nutrición.
Gracias a nuestra Harina para pizza con masa madre y levadura de panadería puedes tener listas unas deliciosas miniaturas con masa casera ¡en menos de 1 hora! ¡Justo lo que necesitas ahora!
Además de una textura única, disfrutaréis de digestiones más fáciles, pues la fermentación natural de la masa madre descompone parte del gluten y los azúcares, haciendo la pizza más ligera. La AirFryer, por su lado, garantiza rapidez y una corteza crujiente sin complicaciones.
Acelgas gratinadas con bechamel
¡El equilibrio perfecto! Al combinar las acelgas (ricas en micronutrientes y bajas en calorías) con bechamel (aporte de proteínas y energía) puedes tener lista esta cena ligera y nutritiva.
Gracias a nuestro Mix Bechamel Instant en frío esta receta no te llevará más de 20 minutos de trabajo, pues en solo 2 minutos y sin usar el fuego, tendrás lista una bechamel perfecta. Y si tienes alérgicos en casa, ya sea al gluten o a la lactosa, nuestra versión para celiacos te da todas las garantías gracias al sello FACE.
Bolitas crujientes de coliflor
Con esta receta divertida conseguirás que ¡hasta los más pequeños de la casa tomen coliflor! Esta verdura aporta vitamina C, vitamina K, ácido fólico y fibra, por lo que estas croquetas saludables son una opción tan nutritiva como divertida para toda la familia.
Con el uso de Fijarina para empanar sin huevo y Panko conseguirás un rebozado de lo más crujiente que suele gustar mucho a los peques y hace que acepten mejor las verduras.
¡Recuerda que mantener hábitos saludables te ayudará a hacermás llevadero el cambio de ritmo! Síguenos en Instagram para más consejos prácticos.