- Un estudio científico muestra como la complementación con colágeno hidrolizado potencia los resultados del entrenamiento y ayuda a prevenir la pérdida de masa muscular.
- Colnatur® Complex presenta una nueva fórmula 4 en 1 para el cuidado de articulaciones, huesos, músculos y cartílagos.
Un programa de ejercicio físico regular a medio plazo es capaz de mejorar claramente la función muscular, la composición corporal y la capacidad cardiorrespiratoria. Según los datos obtenidos por el estudio clínico CRONO, publicado en la revista Biology of Sport, la toma de complementos alimenticios con colágeno hidrolizado puede ayudar a potenciar estos cambios[1]. La investigación analizó los efectos de la complementación con Colnatur® Complex durante 24 semanas en adultos activos en un grupo de 90 adultos de entre 45 y 65 años con molestias osteoarticulares para evaluar los cambios en la composición corporal, la capacidad neuromuscular y la capacidad cardiorrespiratoria.
Según los resultados obtenidos, el colágeno hidrolizado mejora el rendimiento muscular por su contribución a la regeneración de los tejidos e impulsa los resultados del entrenamiento. En mujeres en perimenopausia o menopausia potencia los cambios en la composición corporal, favorece un aumento de la masa muscular, contribuyendo a prevenir la pérdida asociada a la edad.
Estos resultados ponen de relevancia como el colágeno hidrolizado puede ser un aliado adicional al ejercicio para apoyar el rendimiento y la composición corporal, tanto en hombres como en mujeres, siempre como parte de un plan integral que incluya entrenamiento, descanso y una alimentación equilibrada.
Colnatur Complex®, fórmula 4 en 1 para cuidar articulaciones, huesos, músculos y cartílagos
Colnatur®, la marca de complementos alimenticios a base de colágeno de origen natural de Laboratorios Ordesa, presenta la nueva fórmula de Colnatur® Complex, que ayuda a mantener la movilidad y la flexibilidad gracias a una fórmula 4 en 1 que cuida articulaciones, huesos, músculos y cartílagos.
El colágeno es una proteína[2] esencial que forma parte de cartílagos, huesos, piel y tendones. Colnatur® Complex a base de colágeno hidrolizado de origen natural obtenido por un proceso natural sin elementos químicos, muy asimilable, digestible y aprovechable por el organismo, aporta la dosis diaria con mejores resultados según los estudios científicos.
La nueva fórmula de Colnatur® Complex aporta una dosis diaria de 10 g de colágeno hidrolizado puro de origen natural, junto con nutrientes esenciales como bisglicinato de magnesio, ácido hialurónico, vitaminas, cobre y extracto de grosellero negro. Gracias a su aporte de proteínas, contribuye al aumento y mantenimiento de la masa muscular; además, el magnesio contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales y a la reducción del cansancio y la fatiga.
La incorporación de grosellero negro[3] favorece la movilidad y flexibilidad de las articulaciones, y la vitamina C[4] contribuye a la formación de colágeno para el funcionamiento normal de los huesos, cartílagos, encías, dientes y piel. La fórmula incluye cobre, que promueve el mantenimiento del tejido conectivo de cartílagos y tendones, así como vitaminas D, B1, B2, B6 y C[4], que apoyan el metabolismo energético normal y, además, algunas de ellas contribuyen a la protección de las células frente al daño oxidativo.
Colnatur® Complex está indicado para personas que desean cuidar sus huesos y músculos, mantener la movilidad y la flexibilidad articular y reforzar el autocuidado osteoarticular. Puede ser especialmente recomendable para personas activas y deportistas o para quienes realizan trabajos físicos o cargan peso de forma habitual.
La nueva fórmula se presenta en formato polvo de rápida disolución, es fácil de tomar y no contiene lactosa, gluten, azúcares, grasas, colorantes, ni conservantes. Se recomienda tomar diariamente una dosis de 10 g (un dosificador) disuelta en 150 ml de leche, bebida vegetal, yogur u otros líquidos.
[1] Aranda, C. E., Sansó, R. D. C., Rico, L. L., Llorca, C. S., & Turpin, J. A. P. (2025). Effects of 24 weeks of collagen supplementation in active adults: Impact on body composition, neuromuscular and cardiorespiratory fitness. Biology of Sport, 42(3), 197–209. https://doi.org/10.5114/biolsport.2025.147017
[2] Las proteínas contribuyen a conservar la masa muscular y a mantener los huesos en condiciones normales.
[3] El Grosellero Negro contribuye a la movilidad y flexibilidad de las articulaciones.
[4] La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los cartílagos y los huesos. El magnesio y la vitamina C ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga.